Las ideas no duran mucho, hay que hacer algo con ellas

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Ejercicios para la tendinitis y el tunel del carpio

Esta es la enfermedad del “computólogo” promedio.

Realmente ignoro si la manera correcta de decirlo es CarPO ó CarPIO.

En inglés puede consultarse como CarPAL.

Ejercicios Básicos:

Ejercicios Avanzados:

14 comentarios el “Ejercicios para la tendinitis y el tunel del carpio

  1. GRACIELA
    noviembre 21, 2009

    ok .. i m argenitne.. deberian traducir al español… contesten. POR FAVOR : .. si es buena la TERAPIA CON TOXINA DE ABEJAS PARA LA TENDINITIS… MUCHAS GRACIAS, ME APLICARON UNA DOSIS DE 9MM DIRECTA EN LA TENDINITIS DE MUñECA

  2. bueno entiendo mas o menos por que esta en ingles deberian poner por fabor videos en español ok muchas gracias

  3. Anónimo
    abril 12, 2011

    deberian subir videos esn español, se ve que es un tema interesante pero para los que no entendemos ingles no queda un poco dificil comprendr de que habla esta pesona me intera mucho el tema porfavoe si pueden en ESPAÑOL
    SERIAfabuloso

  4. Amelia Rivaud-Morayta
    enero 21, 2012

    Muchas gracias por compartir. Excelentes.

  5. flor de leon
    marzo 16, 2012

    tengo problemas del carpo y e gustaria que pongan la informacin en español gracias

  6. Anónimo
    marzo 27, 2012

    si los ejercicios, fueran en español estaria magnifico , para poder asi entenderlos .. muchas gracias

  7. mary
    julio 11, 2012

    thanks for the exersices does exercise help me.

  8. mary
    julio 11, 2012

    gracias por colaborar con esos ejercicios dice el doctor que tengo prensado un tendon de la mano y cada dia me duele mas siento fiebre en la mano se me duerme el dedo pequeño y el que sigue siento electrisidad en la mano no tengo fuersame esta llegando asta el hombro no aguanto el brasier es insoportable cuando me baño es peor gracias por leer mi comentario y si exixte algo eficas para esto .

  9. Anónimo
    diciembre 19, 2012

    Por favor si puedes traducir los videos gracias

  10. Anónimo
    enero 22, 2013

    Thanks for the tips, it was very helphful please upload more exercise tips thank you again! God bless!

  11. osteopata barcelona
    enero 23, 2013

    Las tècnicas de streching son muy utiles para este tipo de problemas.

  12. Anónimo
    abril 30, 2013

    Es “túnel carpiano” en español.

  13. menda
    agosto 11, 2013

    En la web: http://tunelcarpianonuncamas.com/?hop=mendamaza he encontrado un tratamiento definitivo. ¿Qué os parece?

  14. heavymetalmixer
    enero 28, 2014

    Gracias por los videos, en mi blog también tengo algo de información sobre calentamiento de manos: https://kotizo.wordpress.com/2013/07/26/ejercicios-de-calentamiento-de-manos/

    La pregunta sería que sería primero, el calentamiento o el estiramiento?

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